Eslövs IK

Handboll

Att spela match

Matcher

Fro m 12 år räknas poäng vid seriematcher.

Matchtid är 2x25min m. teknisk time out 12,5min in i vardera halvlek.

Gemensam samling

Oavsett om det är match hemma eller borta har vi alltid gemensam samling 1h innan. Även om man kör själv, det är vid samlingen matchen börjar.

Vid bortamatch sker samling på Karlsrobadets parkering, vid hemmamatch på hallen i fråga.

Tjejerna skall vara ombytta och ha utekläder efter väder;

Vid hemma match kommer vi gå en kort runda tillsammans

Vid bortamatch kommer vi lämna väskor i omklädningsrum för att sedan där gå en runda tillsammans innan uppvärmning och match drar igång.

Gemensam dusch

Vi duschar gemensamt efter matcherna både hemmamatcher och bortamatcher.

Mat/Dryck

Inför match är det viktigt att tjejerna har ätit ordentligt (frukost/lunch osv).

Samtliga matcher är det dubbelmöte. Viktigt att ha matsäck med som pastasallad, mackor, yoggi, risifrutti osv. För att fylla på energi mellan matcherna. (Vi påminner om detta i samband med matcherna. Matsäcken äter vi gemensamt med laget mellan matcherna).

Kakor/godis och läsk äter vi efter matcher aldrig före eller mellan.

Det är också bra att försöka ha med något litet att äta efter matchen som t ex frukt eller liknande.

Information från svenska handbollsförbundet om barnhandboll:

Ungdomshandboll

Inom svensk handboll delar vi upp ungdomshandboll i yngre ungdom, U12-U15 och äldre ungdom, U16-U19.

Inriktningen för ungdomshandboll ska kännetecknas av:

En ökad motorisk och koordinativ färdighetsutveckling.
En ökad individuell fysisk utveckling.
En ökad utveckling av grundteknik, individuell teknik, samarbete i anfall och försvar samt spelförståelse.
Möjlighet till breddidrott för alla.
Möjlighet till elitinriktad idrott för äldre ungdom.

Matcher inom ungdomshandboll bör genomföras enligt principen:

Att i yngre ungdomsåren ska spelaren få spela på minst två positioner i både anfall och försvar.
Att spelaren får en bred kunskap i både anfall och försvar som kan utveckla tvåvägsspelare.
En naturlig progression där spelformen följer spelarens individuella utveckling.
Att spelarens flexibilitet och spelförståelse tränas genom att låta ungdomarna testa på flera olika typer av försvarsspel och flera olika samarbetsprinciper i anfallsspelet.

(Hela dokumentet finner ni på http://www.svenskhandboll.se)

Instagram #eslovshk

Sponsorer